20 Упр на 1 тренажере

с данной страницы происходит закачка упражнений на мобильные устройства (фото материал находится в разработке и проходит тест). Это уже рабочая база под Android и iOC

Персональные наборы упражнений наших пациентов здесь

#8#
№1 Притягивание 10kKal

#2#
№2 Велосипед 12kKal
#2#
№3 Балет 9kKal
#2#
№4 Репка 8kKal
#2#
№5 Заплыв 10kKal
#2#
№6 Крученая 15kKal
#2#
№7 Лягушка 11kKal
#2#
№8 Березка 10kKal
#2#
№9 Космос 21kKal
#2#
№10 Качели 19kKal
#2#
№11 Прямой мах ноги 16kKal
#2#
№12 Верхняя пила 15kKal
#2#
№13 Верхний подъем 13kKal
 #2#
№14 Жим вниз 12kKal
 #2#
№15 Широкие мышцы 14kKal
 #2#
№16 Скрутка бицебса 8kKal
#2#
№17 Плечевая скрутка 12kKal
 #2#
№18 Грудной подъем 17kKal
 #2#
№19 Высокий грудной подъем 18kKal
 #2#
№20 Нижняя пила 8kKal
 #2#
№21 Лежачий подъем 12kKal
 #2#
№22 Махи ногой 15kKal
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я. Сергей Михайлович Бубновский. Иллюстрация 3Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я. Сергей Михайлович Бубновский. Иллюстрация 14 #2#
№23 Продольные движения  12kKal
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я. Сергей Михайлович Бубновский. Иллюстрация 33Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я. Сергей Михайлович Бубновский. Иллюстрация 34 #2#
№24 Поперечный  12kKal
 #2#
№25 Кузнечие 12kKal
 #2#
№26 Пилка 12kKal
 #2#
№27 Жим 12kKal
 #2#
№28 Лыжник 12kKal
 #2#
№29 Шарик 12kKal
 #2#
№30 Рембо 12kKal
 #2#
№31 Супермен 12kKal
 #2#
№32 Излом 12kKal
 #2#
№33 Прямые руки 12kKal
#2#
№34 прямые ноги 12kKal
 #2#
№35 Изгиб 12kKal
 #2#
№36 Согнутая нога 12kKal
 #2#
№37 Крест 12kKal
#2#
№38 Конец 0kKal
#2#
#8#

#8#